こんにちは、けんしんです。
10月からオーディオブックの効き放題プランに加入したのですが、オーディオブックと同時進行してきた朝のジョギングも1月を終えて定着しかけています。
今現在のルーティンは
・朝5時30分起床
・朝ジョギング5分
・タバタ式(下半身多め)1セット
② 良い戦略、悪い戦略 リチャード・P・ルメルト
③ 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス メンタリストDaiGo
④ スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル
⑤ LIFE SHIFT
② マーケティングの実践教科書
③ 平凡から非凡へ 人生は生涯かけて楽しむ自分育成ゲーム
④ プレゼンの極意はマンガに学べ
⑤ 成功のコンセプト
10月からオーディオブックの効き放題プランに加入したのですが、オーディオブックと同時進行してきた朝のジョギングも1月を終えて定着しかけています。
今現在のルーティンは
・朝5時30分起床
・朝ジョギング5分
・タバタ式(下半身多め)1セット
購入した本
① 影響力の武器 ロバート・D・チャルディーニ② 良い戦略、悪い戦略 リチャード・P・ルメルト
③ 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス メンタリストDaiGo
④ スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル
⑤ LIFE SHIFT
聴き放題プラン
① ビジネスマンのための「解決力」養成講座② マーケティングの実践教科書
③ 平凡から非凡へ 人生は生涯かけて楽しむ自分育成ゲーム
④ プレゼンの極意はマンガに学べ
⑤ 成功のコンセプト
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