こんにちは、ケンサリストけんしんです。

　10月からオーディオブックの効き放題プランに加入したのですが、一緒に始めようと思ったのが「朝のジョギング」です。

　一般的によく言われる成功者の特徴が
・毎日読書をする習慣がある事。
・毎日運動する習慣がある事。だそうです。

　私もこの読書と運動の習慣をつけようと思って長年試行錯誤してきたんですが、なかなか長続きしなくてどうしたもんかなー、と思っていたんですが、オーディオブックに入会したらある事をひらめきました。

　「オーディオブックを聞きながらジョギングとか筋トレすればいいじゃん！」

　早速朝起きてからジャージに着替えてオーディオブックを聴きながらジョギングしてみる事にしました。

　とりあえず2か月やってみての感想を箇条書きで載せます。

・勉強しながら走るのでクリアに頭に入ってくる(気がする)。
・夜寝る前に聞きたい本を選んでから寝るので少し楽しみを持って朝ジョギングができる。
・朝どんなに眠くても読書と運動の両方ができると思うと頑張って起きようと思える。
・前日飲み会した日は起きれなかった。
・毎日はできなかった。実質週2回くらい…
・でも、続けていくと回数も増えるし、読書冊数は増えるし、人生も変わるのではないか？(と勝手に思っている笑)
・コードレスイヤホンがものすごいほしくなる。(走るとコードがすごい邪魔)
・朝、仕事に来た時の優越感がすごい。(仕事始まる前に達成感がある)

　まだ２か月ですし、これから寒くなるので継続できるか不安ですがブログに書いていく以上、なるべく妥協せずに頑張りたいと思います。

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